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当你拿到地图后,你首先要做的是:( )A.找终点B.查看总路程C.看检查点说明D.标定地图

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完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度是指()

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训练有法,但无定法,贵在得法,科学用法。( )

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女子形体比赛第三轮穿着比基尼赛服允许使用任何衬垫和装饰物。( )

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仰卧杠铃臂屈伸动作主要是锻炼( )。

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在教学指导的过程中要特别往意锻炼动作的常量因素和把握锻炼动作的变形时机,以确保银炼动作的准确及所应有的效果。( )

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经营规模大、项目全的星级健身房企业,可设( )管理层次。

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在指导员选择多方向进行示范动作时,以下哪项不是其目的()

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上斜卧推活动作锻炼( )。

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在男女混合接力比赛中,每队必须由2男2女组成,第一棒运动员的成绩可申报纪录。( )

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高滑轮宽握胸前下拉动作与宽握颈后下动作对背阔肌的锻炼效果是一致的。( )

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适时消除运动疲劳的手段包括( )。

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动作组合训练法包括( )。

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转身检查员应检查运动员转身动作是否符合规则。其检查范围应从运动员触壁前5米开始至转身后游出10米止。( )

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测量用于攀石活动的人工岩壁有效垂直高度不应超过5m。若超过5m则判定为不合格。(取抱石岩壁的两侧位置,用钢卷尺测量3个数值,取其均值)。( )

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集体健身操音乐的选择是十分重要的一项编操( )。

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健身的锻炼指导大体分为教学过程和锻炼过程两个阶段。( )

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下列哪一项是测潜水场所需要的设备( )

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为会员设计和选择合理的健美健身锻炼计划是准备工作的( )。

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贯彻周期性原则的训练学要点是( )。

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