每逢佳节胖三斤？让你变胖的原因竟然还有……

每到佳节，人们总是爱吃爱喝，因此会在短时间内增重数斤，这也是常见的现象。但是，如果你发现自己即使没有吃太多东西，却在变胖，并出现烦躁易怒或抑郁情绪，那么很有可能是因为长期暴露在低频噪音的环境中。低频噪音不像尖叫或鸣笛那样刺耳，因此容易被忽视，但是长期以来，它会持续、远距离传播，导致人们变胖。这些低频噪音通常会在你周围长时间存在，对身体造成负面影响。

那么，哪些是常见的低频噪音？首先就是机器声、电冰箱声、空调声等各种家电噪音。同时，还有交通噪音、建筑施工噪音等，在我们日常生活中难免会受到干扰。根据调查数据表明，长期暴露在低频噪音环境中的人，诸如肥胖、血压升高、疲劳等躯体不适现象显著高于其它人群。此外，长期在低频噪音环境中工作的人也常常出现抑郁等负面情绪。

为了避免长期处于低频噪音环境中带来的负面影响，我们可以通过减少家中电器使用时间、减少外出嘈杂环境、开窗换气等方法来减少低频噪音的暴露时间。如果您无法避免长期在噪音环境中工作，可以选择佩戴降噪耳机或者耳塞等工具来减少噪音对身体的影响。