题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
消除疲劳的方法错误的是()
A.合理的生活制度,规定作息时间
B.调整运动负荷,改善练习内容、方法及练习强度
C.运用心理手段,学会自我暗示
D.坐下不动
提问人:网友lixin080108
发布时间:2022-01-23
A.合理的生活制度,规定作息时间
B.调整运动负荷,改善练习内容、方法及练习强度
C.运用心理手段,学会自我暗示
D.坐下不动
A.合理配置饮食营养
B.训练后进行温水浴和局部热敷
C.劳逸结合,适当安排一些有意义的文娱活动
D.服用维生素及中药人参、鹿茸等营养性药物
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