自卑是对自己缺乏信心，轻视自己，认为自己不如别人的一种心理习惯。

【单选题】由于不断经历来自老师、同伴、学校中的活动以及自身的否定反馈，逐步形成各种反射，不经思索地否定自己的能力、认为自己做不到的习惯定势是（ ）

悦纳自我不仅指接纳自己人格中的优点、长处，更要接受自己的缺点与不足。在接受不足的基础上，努力改进自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。

悦纳自我是指个体能正确评价自己，（ ），并在此基础上使自我得到良好的发展。

自我意象就是“我属于哪种人”的自我观念，它建立在我们对自身的认知和评价之上。

人的行为、感情、举止甚至才能，永远与自我意象一致。

自我意象是不可以改变的。

自我意象和我们的成功与失败、他人对我们的反应、童年的经历等都毫无关系。

要想重塑自我，我们需在理论的指导下重新认识自我、增强自尊与自信并寻求目标、坚持移位。

自我意象可分为积极的和消极的。