题目内容
（请给出正确答案）
A．腰颈椎疾病很难进行自我预防和治疗
B．预防和缓解腰颈椎疾病的方法因人而异
C．预防和治疗腰颈椎疾病需要专业人士指导
D．不经常伏案工作的人也可能患腰颈椎疾病
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A.腰颈椎疾病很难进行自我预防和治疗
B.预防和缓解腰颈椎疾病的方法因人而异
C.预防和治疗腰颈椎疾病需要专业人士指导
D.不经常伏案工作的人也可能患腰颈椎疾病
A.腰颈椎疾病很难进行自我预防和治疗
B.预防和缓解腰颈椎疾病的方法因人而异
C.预防和治疗腰颈椎疾病需要专业人士指导
D.不经常伏案工作的人也可能患腰颈椎疾病
A.腰颈椎疾病很难进行自我预防和治疗
B.预防和缓解腰颈椎疾病的方法因人而异
C.预防和治疗腰颈椎疾病需要专业人士指导
D.不经常伏案工作的人也可能患腰颈椎疾病
以下哪项如果为真，最能对上述宣传效果提出质疑（）。
A. 预防和缓解腰颈椎疾病的方法因人而异
B. 腰颈椎疾病很难进行自我预防和治疗
C. 预防和治疗腰颈椎疾病需要专业人士指导
D. 不经常伏案工作的人也可能患腰颈椎疾病
请开始答题：
61.伏案工作者长时间低头阅读、书写很容易患腰颈椎疾病。为帮助这部分人预防和缓解腰颈椎疾病，某单位工会为职工印发了宣传册，教大家预防和治疗腰颈椎疾病的一些方法。
以下哪项如果为真，最能对上述宣传册的效果提出质疑？
A.腰颈椎疾病很难进行自我预防和治疗
B.预防和治疗腰颈椎疾病需要专业人士指导
C.预防和缓解腰颈椎疾病的方法因人而异
D.不经常伏案工作的人也可能患腰颈椎疾病
A.不经常伏案工作的教师也可能患腰颈椎疾病
B.腰颈椎疾病很难进行自我预防和治疗
C.预防和缓解腰颈椎疾病的方法因人而异
D.预防和治疗腰颈椎疾病需要专业人士指导
A.不经常伏案工作的教师也可能患腰颈椎疾病
B.腰颈椎疾病很难进行自我预防和治疗
C.预防和缓解腰颈椎疾病的方法因人而异
D.预防和治疗腰颈椎疾病需要专业人士指导
A、保持正确的站姿和坐姿
B、长时间低头伏案工作
C、出汗后直接吹冷风
D、睡觉时最好以仰卧为主，侧卧为辅，左右交替
E、头靠床头或沙发扶手上看书、看电视
A.应用颈托和围领可限制头颈活动，尤其是椎动型，可防止因过分旋转或屈伸发生晕厥，故可长期佩戴
B.注意颈部的保暖，忌吹风受寒或淋雨受湿
C.不做长时间的低头伏案工作，如织毛衣、打字、缝纫等
D.睡眠时枕头不宜过高或过低，要睡硬板床
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