减肥的人应该()

衰老皮肤在日常护理中应注意()。

A.不要减肥

B.少吃多餐

C.避免快速减肥

D.禁食减肥药

A．正确

B．错误

前应该采取

A．少量多餐

B．减肥

C．体育锻炼

D．减少热卡的摄入

E．换用胰岛素

A.少饮水

B.多饮水

C.少吃多餐

D.多吃少餐

神经性贪食的特点是（）。

A．少吃多餐，难以自我控制

B．饥饿后即食，不分时间

C．发作性难以自我控制的大量进食

D．见到喜欢的食物则大量进食

E．越阻止越进食

A．运动员：部分健身运动员可能需要在赛事前“负重”，这时候需要高碳水的供应，低碳可以帮助控制脂肪的囤积

B．遇到减肥平台期的人：平台期通常是身体达到了一个相对稳定的状态，利用碳循环饮食法碳水摄入的不确定性，有助于打破这个平衡

C．想要快速减脂增肌的人：利用低碳增加脂肪燃烧，在运动日提高碳水供应帮助避免肌肉流失

D．没有禁忌可以随便适用于所有人

A. 限制食糖量

B. 有高血压家族史的孩子3岁后，应每年监测血压

C. 收缩压或/和舒张压持续超过筛检标准的儿童，应该控制钠盐摄入量，<2.5g/日d. 收缩压或/和舒张压持续超过筛检标准的儿童，如伴有肥胖，应适当减肥e. 收缩压或/和好张压持续超过筛检标准的儿童，应该进行适度的体育锻炼f . 有高血压倾向的孩子，应控制钠盐摄入量，<5g/日

斤。研究团队邀请了84位超重的成人，随机分成2组，其中41位被要求在餐前喝500毫升水，另外43位则照常生活。3个月后，团队发现三餐前喝水的人，平均体重下降了4.3公斤；而餐前没有喝水的人，平均体重只下降了0.81公斤。研究人员得出结论：餐前和适当的水能减肥。

A.餐前喝水的那组人同时也注意控制了饮食

B.餐前没喝水的人中有的体重减轻了4公斤

C.除了餐前喝水，两组的其他情况都是一样的

D.餐前没喝水的人就餐中会喝更多的汤和饮料

要化妆师效果好化妆前应该先（）。

A.运动

B.减肥

C.喷雾

D.保养皮肤

治疗应该首先进行

A．减肥

B．口服降糖药物

C．降血压

D．激素替代疗法

E．手术治疗