人为什么每天要平躺一会儿？

人是从古猿演变而来。人体的直立姿势，固然使人眼界扩大，解放出双手劳动创造了文明，成为万物之灵。但直立姿势比起四足行走的动物在生理上明显存在许多缺点，如使驱干、腰椎及关节负荷加重，内脏器官也容易下垂。并且，心脏要把血液“泵”到头部和上肢也使心脏和血管承受更大的负荷。因此，人类比四足行走的动物发生疾病的机会就大得多了。所以，人们每天平躺一会儿，就可使全身放松，减缓内脏和关节的压力，有利于预防疾病。