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[单选题]
根据理性情绪疗法理论,有关导致异常情绪的“非理性信念”的三个特征以下错误的说法是()
A.绝对化
B.相对化
C.灾难化
D.以偏概全
提问人:网友lixin080108
发布时间:2022-01-23
A.绝对化
B.相对化
C.灾难化
D.以偏概全
A.当因为不公平事件A,而产生了怒火中烧的情绪C的时候,需要迅速的意识到,是你对于事件A的非理性信念B导致了这个情绪结果。
B.要想学会驾驭情绪,你的前提是:学会质疑你对于事件的信念是理性的,还是非理性的。
C.诱发事件A通常都是情绪结果C的直接诱因。
D.事件或者逆境不是导致情绪结果的直接原因。
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