题目内容 （请给出正确答案）
[单选题]

下列方法可以用于预防失眠的是（）

A.每晚睡前喝一杯热牛奶

B.按揉神门穴

C.每天保证适当的运动

D.保持情绪稳定

提问人：网友sai1686842 发布时间：2022-01-06
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更多“下列方法可以用于预防失眠的是（）”相关的问题
第1题
申脉、照海用于治疗失眠时，常用的补泻方法是

A、补申脉、补照海

B、泻申脉、泻照海

C、补申脉、泻照海

D、泻申脉、补照海

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第2题
失眠区按摩方法是指关节点按。()

此题为判断题(对，错)。

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第3题
《素问·经脉别论》言：“故春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也。”通过本章节内容的学习，你是如何理解“生病起于过用”的？
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第4题
“形不动则精不流，精不流则气郁”强调动形达郁的重要性，这段话出自（ ）

A、《吕氏春秋》

B、《黄帝内经》

C、《后汉书》

D、华佗

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第5题
道家运动健身的方法多以（ ）

A、静心为主

B、养气为主

C、肢体导引为主

D、静坐为主

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第6题
（ ）是最常见的影响健康的室内污染。

A、装修污染

B、光污染

C、尘螨污染

D、电磁污染

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第7题
传统健身术强调动静结合，要求（ ）

A、意守

B、调息

C、和谐

D、动形

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第8题
下列体现运动养生“适度”原则的是（ ）

A、形劳而不倦

B、流水不腐，户枢不蠹

C、不积跬步，无以至千里

D、养性之道，常欲小劳

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第9题
下列关于运动养生说法正确的是（ ）

A、运动量要以微出汗、不觉疲劳为宜

B、秋季运动要避免出汗过多

C、春季适合散步、踏青、八段锦等柔和运动

D、运动应坚持不懈，风雨无阻

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