简述准备活动的生理作用。

A、能克服机体生理惰性

B、有利偿还氧债和消除疲劳

C、能预防运动损伤

D、能调节运动情绪

A. 清洁皮肤

B. 增加粘合力

C. 减轻肿胀

D. 缓解疼痛

E. 促进局部血液循环

A、寡肽

B、脂肪酸

C、单糖

D、氨基酸

A、碳水化合物

B、蛋白质

C、赖氨酸

D、甘油三酯

A、4g／d

B、6g／d

C、10g／d

D、15g／d

A、蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、微量元素、水

B、蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、无机盐、水和膳食纤维

C、蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、无机盐、水

D、蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、微量元素、水和膳食纤维