以有氧氧化供能为主的运动方式为A、短时间大强度运动B、短时间小强度运动C、长时间小强度运动D、长时
以有氧氧化供能为主的运动方式为
A、短时间大强度运动
B、短时间小强度运动
C、长时间小强度运动
D、长时间大强度运动
E、极量运动
以有氧氧化供能为主的运动方式为
A、短时间大强度运动
B、短时间小强度运动
C、长时间小强度运动
D、长时间大强度运动
E、极量运动
A.短时间大强度运动,机体使用有氧氧化系统为主要供能方式
B.在某一个特定的运动项目,三大能量代谢系统存在一个特定的比例范围
C.运动强度和运动时间不同时,三大能量代谢物质占的比例也会有所不同
D.人体几乎所有运动都是由三大能量代谢系统共同协作来完成的。
耐力性运动的代谢特点是运动时间长,热能与各种营养素的消耗大,能量代谢以()。
A.有氧氧化为主
B.无氧氧化为主
C.有氧氧化与无氧氧化各占50%
D.糖、脂肪、蛋白质三类物质均衡供能
A.在运动中三个能量系统均被激活,但根据运动的需求,某一种能量系统可能会成为主要供能系统
B.根据运动的需要,在同一时间只有一种能量系统被激活
C.运动中三种能量系统平均供能
D.磷酸肌酸和无氧糖酵解供能系统用于慢速、长时间运动,有氧氧化系统则用于快速、短时间运动
A.强度较低,运动时机体单位时间内的需氧量低于最大摄氧量,氧气供应较充足
B.供能方式为有氧代谢系统有氧氧化供能
C.运动时间和运动距离相对较长
D.有氧运动多为下肢、躯干等全身主要大肌群同时参与运动
E.有氧运动中的多数项目为周期性运动
糖代谢叙述错误的是
A、有氧氧化是长时间大强度运动的重要能量来源
B、长时间运动后期甘油糖异生可以增大到10倍
C、非糖物质转变为葡萄糖或糖原的过程称为糖异生
D、短时间运动时糖酵解供能越多运动能力就越强
E、20min左右的运动可使生糖氨基酸的糖异生作用达到最大值
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