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[主观题]

最适宜的运动强度应以本人最大心率的强度进行锻炼

提问人：网友lixin080108 发布时间：2022-01-07

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第1题

普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般采用来确定,即以本人最大心率的的强度进行锻炼

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第2题

高血压患者运动强度符合科学锻炼的要求，建议达到中等强度，运动中最大心率= ()-年龄。

A. 170

B. 190

C.220

D. 240

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第3题

根据运动时心率和强度关系,心率为160次/分钟的锻炼强度大约是最大强度的()。

A.60%

B.70%

C.80%

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第4题

根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是()。

A、80%

B、70%

C、60%

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第5题

掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的（）强度作为标准锻

A. 60-70%

B. C、85-95%

C. B、80-90%

D. 70-85%

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第6题

为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。

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第7题

国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在60%~75%,即心率在()之间

A．120~130次／min

B．110~140次／min

C．130~150次／min

D．140~150次／min

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第8题

通过BIOS设置的计算机参数、BIOS密码、日期等信息,当计算机断电后,这些数据会消失,恢复到出厂设置()

此题为判断题(对，错)。

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第9题

若安静血压比平时升高20%左右且持续两天以上未恢复,往往是机能下降或疲劳的表现()

此题为判断题(对，错)。

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