月子里要注意保暖，腰背受凉也会引起疼痛。（判断题)

A.绝对卧硬板床休息2—3周

B.注意保暖，防止受凉

C.忌食生冷油腻食物

D.3周后可以佩戴腰围保护下起床活动

E.尽早进行腰背肌锻炼，以减少复发的几率

A.每次只暴露正擦洗的部位，以保证产妇不能受凉

B. 动作要轻柔

C. 水温38—40度

D. 清洗会阴部时，根据产妇身体状况也可以让她自己冲洗

A.保持卧室安静，不通宵开灯，养成良好的睡眠习惯

B.调节室温，避免受凉

C.脾寒夜啼者要注意保暖

D.心热夜啼要保持环境安静

E.孕妇及乳母应保持心情舒畅，避免惊吓，避免过食辛辣及寒凉之物

A．勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量

B．阳光中的紫外线有杀菌作用

C．每天早、中、晚均应开窗通风，每次通风时间不短于30分钟

D．寒冷季节开窗通风要注意保暖，不要对着窗口直吹，避免受凉

A．评估疼痛的诱因、性质、腰部活动、下肢感觉、运动情况B．体位护理：急性期严格卧床休息，卧硬板床，保持脊柱平直。恢复期，下床活动佩戴腰托加以保护和支撑，注意起床姿势，宜先行翻身侧卧，再用手臂支撑用力后缓缓起床，忌腰部用力，避免体位的突然改变C．做好腰部、腿部保暖，防止受凉D．给予骨盆牵引，牵引重量是患者体重1/3～1/2左右，也可根据患者的耐受进行牵引重量调节E．给予冰敷、冷刺激等治疗

A．防止伤口出血

B．减轻局部疼痛

C．防止腹压过高

D．减少伤口污染

E．保暖以防受凉