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[多选题]

瑜伽练习时为何脚会抽筋（)。

A.脚部筋络不通，脚下浊气排出受阻

B.缺乏锻炼

C.缺钙

D.若长期多次左脚拇指与无名指抽筋则可能为肾功能障碍

提问人：网友xiao2020 发布时间：2022-07-05

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ABCD

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第1题

在练习过程中,脚部抽筋仍可继续练习（）

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第2题

在练习过程中,脚部抽筋仍可继续练习。（)

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第3题

脚抽筋时应用热水敷。（)

脚抽筋时应用热水敷。()

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第4题

如果小腿或脚部抽筋，可以采取什么样的措施？

A.双手团身抱住小腿或脚部，一般会自行缓解

B.迅速补充体液

C.用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的足趾，用力向身体方向拉

D.注意保温

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第5题

游泳时如果小腿或脚部抽筋，可以采取什么样的措施？

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第6题

如果小腿或脚部抽筋，可以采取什么样的措施？A、用力蹬腿、做跳跃运动。B、用力按摩、拉扯抽筋部位，

如果小腿或脚部抽筋，可以采取什么样的措施？

A、用力蹬腿、做跳跃运动。

B、用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼救。

C、躺下，不能乱动。

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第7题

游泳时腿部抽筋多发生在脚、______、以及小腿部位。A.小腿前部B.脚弓C.膝关节

游泳时腿部抽筋多发生在脚、______、以及小腿部位。

A.小腿前部

B.脚弓

C.膝关节

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第8题

游泳的时候如果小腿或脚部抽筋，可以采取什么样的措施？

A.静止不动

B.用力蹬腿

C.忍痛游泳上岸

D.冷静漂浮并牵伸抽筋部位

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第9题

勾绷脚组合练习可以提高脚部各关节部位的灵活性和协调能力。（)

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第10题

脚部练习可采用哪些训练方法是（)。

A.放松练习

B.抬腿练习

C.屈膝练习

D.勾、绷脚尖练习

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第11题

抽筋是人们在运动中常常出现的问题，因此学会预防和处理脚抽筋是非常重要的。（)

抽筋是人们在运动中常常出现的问题，因此学会预防和处理脚抽筋是非常重要的。()

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