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[单选题]
运动后注意科学调整身体，下列描述错误的是：()
A.剧烈运动后切勿立即坐下休息
B.运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷
C.剧烈运动后出汗多，应马上洗澡，防止感冒
D.剧烈运动后洗澡，水温不要太高，以36~39℃为好
提问人：网友18***192
发布时间：2022-01-06
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A.健身运动中注意控制运动强度和运动量
B.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息
C.健身运动后可马上喝冷饮或进餐
D.健身运动后不宜马上洗热水澡
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第2题
关于健身运动，下列选项中描述不正确的是：
A.健身运动后可马上喝冷饮或进餐。
B.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息。
C.健身运动中注意控制运动强度和运动量。
D.健身运动后不宜马上洗热水澡品。
第3题
2、少儿在采用以杠铃为主的大力量训练时，下面哪种说法是错误的 。
A.杠铃练习的技术要求很高，稍不注意就容易发生运动损伤
B.不利于身体各部位的匀称发展
C.使心血管系统的负担过大，易产生心血管疾病
D.能科学合理地提高少儿的力量素质
第4题
四、选择题（每题2分，共24分） 1、运动疗法的适应证是：（）...
四、选择题（每题2分，共24分） 1、运动疗法的适应证是：（） A．发热 B．关节功能障碍 C．器官功能失代偿 D．严重衰弱 2、运动处方的注意事项中下列哪项不对（） A．循序渐进 B．持之以恒 C．老人不宜 D．及时调整 3、下列有关肌力的练习错误的是：（） A．肌力为0级时不必做肌力的训练 B．注意心血管的反应 C．肌力为3-4级时由主动运动进展到抗阻运动 D．注意无痛锻炼 4、肌力2～3级时，适宜的肌力训练方法是：（） A、助力运动 B、主动运动 C、抗阻运动 D、等长运动 5、主动运动适用于肌力达（）级以上的患者。 A、1级 B、2级 C、3级 D、4级 6、抗阻运动适用于肌力达（）级以上的患者。 A、1级 B、2级 C、3级 D、4级 7、动态平衡是指：（） A．机体恢复原有平衡或建立新平衡的过程 B．能支撑身体并能运动的能力 C．使人体能保持身体某些部位的稳定，同时有选择地运动身体的其他部位 D．身体所处的一种姿势在运动或受到外力作用时，能自动调整并维持姿势的一种能力 8、以下平衡训练方法错误的是：（） A、由睁眼训练到闭眼训练 B、人体支撑面积由大到小 C、身体重心由高到低 D、静态平衡训练到动态平衡训练 9、关于放松练习错误的是（）。 A、放松包括精神放松和肌肉放松两种 B、放松练习有利于缓解疼痛 C、放松练习有利于改善睡眠 D、在训练中只需要注意肌肉放松 10、下列哪项不是牵拉的目的： A．改善或重新获得关节周围软组织的伸展性 B．降低肌张力 C．增加肌力 D．增加或恢复关节的活动范围 11、耐力性运动的主要目的是：（） A．增强肌力 B．增加关节活动度 C．增加心肺功能 D．增加柔韧性 12、防治冠心病、糖尿病、肥胖病首选：（） A．耐力性项目 B．力量性项目 C．放松性项目 D．矫正性项目
第6题
在运动再学习技术中,下列描述错误的是:
A.MRP的侧重点是由易化治疗转向运动控制的再学习
B.MRP强调患者被动参与的前提下,以任务或功能为导向,按照科学的运动技能获得方法对患者进行再教育以恢复其运动功能
C.MRP的功能训练包含从仰卧到床边坐起、坐位平衡、站起和坐下,立位平衡、步行功能、上肢功能、口面部功能七个方面
D.诱发正确的肌肉活动消除不必要的肌肉活动、反馈的适时应用、重心调整训练均属于MRP的基本原则
E.在MRP中,上运动神经元损伤阴性特征为反射亢进、痉挛
第8题
女，21岁。骑车后摔倒发生前臂骨折，入院复位后给予对小夹板固定，下列描述错误的是
A.抬高患肢
B.注意观察机体的感觉、运动及血供
C.指导病人早期患肢功能锻炼
D.一般不固定骨折的上下关节
E.缚夹板的带结以不能上下移动为宜
