题目内容
（请给出正确答案）
A．目的是“锻炼身体、保持健康”
B．有氧操可改善身体有氧代谢能力
C．形体操可改善不良姿态
D．力量操可防止肌肉退化为主
E．水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复
F．可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作
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A．融体操、舞蹈、音乐为一体
B． 以有氧练习为基础
C． 以健、力、美为特征
D． 具有健身美体的实效性
E． 分为健身性健美操、表演性健美操和竞技类健美操三种F . 具有健心娱乐的作用，有广泛的群众性
A．融体操、舞蹈、音乐为一体
B．以有氧练习为基础
C．以健、力、美为特征
D．具有健身美体的实效性
E．分为健身性健美操、表演性健美操和竞技类健美操三种
F．具有健心娱乐的作用，有广泛的群众性
A．健身性、表演性、竞技性健美操三大类
B．健身性、竞技性健美操二大类
C．健身性、娱乐类、竞技性健美操三大类
A．健身性、表演性、竞技性健美操三大类
B． 健身性、竞技性健美操二大类
C． 健身性、娱乐类、竞技性健美操三大类
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