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[单选题]

高血压患者运动强度符合科学锻炼的要求，建议达到中等强度，运动中最大目标心率=（（）-年龄）的50%-70%。

A.190

B.170

C.240

D.220

提问人：网友ixyxiaomi 发布时间：2022-07-17

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ABCD

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第1题

高血压患者运动强度符合科学锻炼的要求，建议达到中等强度，运动中最大心率= ()-年龄。

A.170

B. 190

C.220

D. 240

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第2题

对无禁忌症的高血压患者，建议运动锻炼达到：()

A.低强度

B. 中等强度

C.高强度

D. 无要求

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第3题

糖尿病患者运动强度符合科学锻炼的要求，建议达到中等强度，运动中最大心率=（)－年龄。

A.190

B.170

C.220

D.240

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第4题

关于高血压患者的运动，下列哪项说法错误（)

A.对于血压控制不达标的患者，不建议做过于剧烈的运动

B.早上是最适合锻炼的时候，建议每天早上运动30分钟

C.运动要做到量力而行，循序渐进

D.下午和傍晚是最佳运动时间

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第5题

身体状况不佳的成人建议选择中等强度的有氧运动进行锻炼

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第6题

下列不属于体育课及科学锻炼基本原则的是（）

A.全面锻炼，注重实效

B.运动有恒，经常坚持

C.加大强度，补充体质

D.遵循规律，自我保健

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第7题

高血压、高血糖共病患者的每日锻炼以（）

A.有氧运动为主

B.高强度运动为主

C.无氧运动为主

D.低强度运动为主

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第8题

高血压患者应保持适量的体力活动，建议运动达到中等强度，运动时最大心率不超过：()

A.150-年龄

B.160-年龄

C.170-年龄

D.180-年龄

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第9题

围绝经期运动锻炼的最佳方式是()。

围绝经期运动锻炼的最佳方式是（)。

A、每周至少3次，每次至少30min，强度达中等

B、每周1~2次，大强度锻炼

C、每周7次，低强度锻炼(例如散步)

D、每周7次，运动强度强弱交替

E、随患者心情进行锻炼

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第10题

安静时血压未能很好控制或超过()mmHg的高血压患者暂时禁止锻炼强度中度及以上的运动。

A.130/85

B. 140/90

C.160/100

D. 180/110

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第11题

下列关于体育运动观点正确的是（)

A.感冒发烧时，出点汗就好了

B.运动量和运动强度越大越好

C.高血压患者不宜进行锻炼

D.傍晚锻炼有益身体健康

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