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平时不参加体育锻炼，避免受伤（）
提问人：网友154336271
发布时间：2022-11-07
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第1题
呼吸衰竭健康指导中作息指导：急性期绝对卧床休息，可在床上活动四肢，勤翻身以防皮肤受损，保证充足的睡眠；缓解期可坐起并在床边活动，逐渐增大活动范围。恢复期参加适当的体育锻炼、如散步、打太极拳、缩唇呼吸、腹式呼吸及上肢运动等，活动量以不引起疲劳为宜。避免烟雾、灰尘及异味刺激（）
第2题
健康状况尚属正常或存在某些轻微生理缺陷，身体素质一般，机能水平虽差，但无不良反应以及平时很少参加体育锻炼者，应安排在（）。
A.基本组
B. 准备组
C. 保健组
D. 以上各组都可以
第3题
避免患儿发生青紫的措施是A．经常参加体育锻炼B．经常服用强心药物C．避免到公共场所D．避免肺部感染
避免患儿发生青紫的措施是
A．经常参加体育锻炼
B．经常服用强心药物
C．避免到公共场所
D．避免肺部感染
E．避免活动
第4题
为了预防晕厥的发生，应该注意()。⑪在参加锻炼前要进行体格检查;⑫平时要加强体育锻炼; ⑬疾跑后不要马上站立不动;⑭举重练习时应避免过度憋气
A.⑪-⑭正确
B.⑫-⑭正确
C.⑪-⑬正确
D.⑪、⑬、⑭正确
第5题
避免左右分流型先天性心脏病发生青紫的措施是A．经常参加体育锻炼B．经常服用强心药物C．避免到公共
避免左右分流型先天性心脏病发生青紫的措施是
A．经常参加体育锻炼
B．经常服用强心药物
C．避免到公共场所
D．避免肺部感染
E．手术前后用足量抗生素
第7题
某同学有风湿性关节炎，关节轻度疼痛，但与运动及天气变化无关，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼
基础。因此体育课健康分组时要将其安排在（）。
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A.基本组
B.准备组
C.医疗体育组
D.准备组或医疗体育组
第8题
运动项目选择的误区是？
A.脑力劳动者最好选择到室外进行锻炼
B.体力劳动就是最好的锻炼身体的方法之一
C.脑力劳动者参加体育锻炼就是积极性的休息
D.性格孤僻的人最好避免独自运动，应坚持参加集体项目
第10题
案例：
高一某班里有一位男同学，个子中等，身体形态较肥胖，常站在队伍的最后。在上体育课的过程中，由于体形比较肥胖，他总是不参加活动，与同学相互配合的练习更是不积极参加。我发现每一次他都是“落单”的，虽然也有同学会邀请他加入，但他总是显得不自然。通过平时的观察和了解，知道这位学生学习成绩较好，平时除了学习之外，再没什么兴趣爱好，和同学交往也少。一次偶然的机会，在校门口遇到了正在给他送伞的妈妈，我就与他的妈妈聊了起来，也从中了解到，他是一个单亲家庭的孩子，从小跟着妈妈长大，刚上小学时性格还比较开朗，但到了三年级以后身体就开始发胖，性格也逐渐变得内向。看到别的孩子活泼好动，自己由于身体比较胖、笨重，渐渐和别的孩子疏远了，胆子也比较小了。以前还有个比较好的朋友，现在因为升学，也分开了。
请问“我”应该如何帮助他，使他能积极主动地投入到体育锻炼中？
