题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

能量消耗有个体差异，自身条件也有千差万别，人体是一个整体，人体的对身体各个器官系统都会产生显著影响。

提问人：网友b2020b 发布时间：2022-01-07

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第1题

身体活动的能量消耗约占人体总能量消耗的百分比是()。

A、5%~10%

B、15%~30%

C、20%~40%

D、40%~50%

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第2题

关于能量平衡的叙述正确的是（）。

A. 体重不变是因为能量摄人量与消耗量相等

B. 摄入低于消耗体重减少

C. 摄入高于消耗体重增加

D. 是主要的测量能量消耗的方法

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第3题

运动是人体重要的身体活动,其产生能量消耗占人体总能耗的15%-30%。()

此题为判断题(对，错)。

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第4题

有关人体能量的消耗，正确的是（）

A. 基础代谢是能量消耗的主要方面之一

B. 食物特殊动力作用相当于基础代谢的30%

C. 肥胖者只要能量的消耗低于能量的摄入就可以减肥

D. 老年人随着年龄的增加，基础代谢所消耗的能量下降

E. 由于受内分泌系统影响，女性的基础代谢率高于男性

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第5题

安排运动负荷时，没有充分考虑到运动者的解剖和生理特点，运动量安排过大，尤其是局部负担量过大，这往往是专项训练中造成损伤的主要原因。

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第6题

是指当肌肉放松不充分或弹性不足的情况下，突然受到暴力牵拉，超过了肌肉本身的伸展限度而发生的肌肉损伤。

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第7题

冠心病稳定期患者应以为主，辅之以力量训练和柔韧性训练。可以选择步行（健步走）、功率自行车、游泳、健身气功、太极拳等运动方式，器械及柔韧拉伤练习辅助。

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第8题

在各种急性损伤中，踝关节损伤的发生率最高，无论是在体育运动中还是日常生活中都会发生。由于关节的解剖特点，踝关节易发生“旋后损伤”和“ ”。

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第9题

冬奥会与主办城市之间相生相长，冬奥会是主办城市彰显自身价值和取得外部世界认可的良好契机，它可以提升主办城市的形象，主办城市则可以不断叠加奥林匹克精神。

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第10题

冬奥会可以通过促进城市GDP增长、提高城市就业率和促进城市旅游业的发展等方面推动举办城市的经济发展。

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