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[单选题]
正念会给人带来诸多益处。以下哪点不是练习正念给人带来的益处 ()
A.睡眠质量提升
B.拥有积极心态
C.智商会显著提升
D.压力会减轻
提问人:网友lixin080108
发布时间:2022-01-07
A.睡眠质量提升
B.拥有积极心态
C.智商会显著提升
D.压力会减轻
A.练习瑜伽不仅对肌肉、骨骼、关节有益处,还可以有效促进心血管系统。
B.定期的瑜伽训练可以带来更好更深的睡眠,因而有助于治疗失眠。
C.瑜伽练习可以减压,放松身心是一种行之有效的心理治疗手段。
D.瑜伽练习对提升练习者的社会适应性没有太大益处。
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