更多“抄拳发力时,要靠腰部向内转动的动作发力,切忌出现手臂后拉的动…”相关的问题
第2题
若与对方形成贴身缠斗状态,可用抄拳攻击对方下颌;若对方以掼拳打来,我方闪避防守后,可用左右抄拳进行反击。
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第4题
鞭拳在运用时,转体迅速果断,躯干先拧转,以腰带臂,挥臂出击,保持重心稳定。
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第5题
鞭拳动作要连贯、协调一致;把握好转体的时机,做到头领先、转体快、支撑稳,中间不能有丝毫的犹豫和断续之处,以免被对方先发制人,抢占先机。
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第6题
中国武术中的弹踢腿法。从踢击的高度来分,有高、中、低之别。从屈伸运动的路线来看,分为正弹踢和侧弹踢。
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第7题
踹腿在实际运用时,可在中远距离进攻对方头部、躯干;可在中近距离直接攻击对方腿部;待对方起腿时,可迅速使用踹腿攻击其大腿根部或腰部,阻击对方起腿,也可在两人近战纠缠时,迅速外旋脚踝,用横脚内侧面截击对方小腿胫骨等。
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第8题
顶膝和撞膝的习练要点是:顶膝时,顶起之腿要快速有力;撞膝时,胯部外展与内旋要结合连贯,用腰发力,支撑腿要稳。
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第9题
横肘,是手臂折叠,肘尖向前撞击的动作;顶肘,是屈肘后,拳心向下,以转身拧腰之力带动肘关节由外向内的横击动作。
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