下列对于老年人的膳食指南,认识错误的是()
A.防止营养不良
B.先吃主食,后吃副食
C.饮食要有规律,要慢嚼细咽
D.品种多样
A.防止营养不良
B.先吃主食,后吃副食
C.饮食要有规律,要慢嚼细咽
D.品种多样
老年人的膳食指南不包括()。
A、饮食多样化
B、主食中包括一定量的粗粮、杂粮
C、吃大豆及其制品
D、每天饮用牛奶或食用奶制品
E、多吃肉类,以补充必需氨基酸
A.食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收
B.合理安排饮食,提高生活质量
C.重视预防营养不良和贫血
D.多做户外活动,维持健康体重
E.多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸
老年人膳食指南的内容为()。
A食物要粗细搭配
B重视预防营养不良和贫血
C保护身体,少锻炼
D维持健康体重
A.养成先吃蔬菜、最后吃主食的习惯
B.养成先吃主食、最后吃蔬菜的习惯
C.控制进餐速度,细嚼慢咽
D.定时定量进餐,餐次安排视病情而定
不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是
A、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重
B、吃清洁、不变质食物
C、吃清淡少盐膳食
D、多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油,少吃肥肉
E、常吃奶类、豆类及其制品
A、A.定时定量进餐,餐次安排视病情而定
B、B.控制进餐速度,细嚼慢咽
C、C.养成先吃蔬菜、最后吃主食的习惯
D、D.养成先吃主食、最后吃蔬菜的习惯
A.早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少
B.温度要适宜,宜温偏热
C.增加热量的摄入,防止营养不良
D.食物加工应细、软、松
E.少量多餐,低脂、低糖、低盐、高维生素
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