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[主观题]

【多选题】在下列运动项目中,“极点”常出现在()。

A、短跑

B、中长跑

C、超长跑

提问人:网友sssmzwaaa 发布时间:2022-01-07
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第1题

A. 步行

B. 跳绳

C. 健身操

D. 蹦极

E. 慢跑

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第3题
下列哪项不是中医传统运动保健项目:()

A. 瑜伽

B. 八段锦

C. 太极拳

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第4题
下列活动项目中, 运动的相对能量代谢率最高。

A、上楼梯

B、快走

C、广播体操

D、跑步

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第5题
【多选题】为什么会出现“极点”状态呢,其原因有:

A、运动开始时供氧不足

B、大量乳酸积累使血液pH值朝酸性方向偏移

C、大脑皮质运动动力定型暂时遭到破坏

D、从安静状态过渡到运动状态,需要一个过程

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第6题
【多选题】800米跑是在( )下进行的运动,马拉松跑是在( )下进行的运动。

A、稳定状态

B、真稳定状态

C、假稳定状态

D、以上都不对

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第7题
【多选题】减轻“极点”反应的主要措施包括有:

A、继续坚持运动

B、适当降低运动强度

C、调整呼吸节奏,尤其要注意加大呼吸深度

D、充分做好准备活动,预先动员生理机能

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第8题
【多选题】在从事健身锻炼时,处在真稳定状态下的是

A、太极拳

B、健身气功

C、广场舞

D、健身操

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第9题
【多选题】在假稳定状态下运动时,机体摄氧量不能满足需氧量的要求。例如:

A、太极拳

B、短跑

C、中跑

D、200米游泳

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第10题
【多选题】假稳定状态,( )不能满足需氧量的要求,( )氧债积累。

A、摄氧量

B、最大摄氧量

C、有

D、没有

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