题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

瑜伽练习和一般的体育锻炼有何不同，主要在于（）。

A.非竞争性

B.向内看

C.有氧运动和无氧运动

D.男性和女性

提问人：网友chenymxn 发布时间：2022-01-07

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ABCD

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第1题

瑜伽呼吸法的功效（）

A. 可为肺部提供大量氧气

B. 促进血液的带氧量，使血液得到净化

C. 加大肺泡气体交换量，使身体的肺部组织更加强壮

D. 促进消化系统

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第2题

瑜伽练习中正确的的是（）

A. 不需要意识运动就行

B. 快速的练习

C. 动作后要调息

D. 谈论中练习

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第3题

A、锻炼身体

B、延长寿命

C、消除心理的困扰

D、放松身心

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第4题

男性也可以练习瑜伽，且具备一些优点，如（）。

A、力量好

B、平衡性好

C、男性胸椎活动范围广

D、对其他剧烈运动有补充作用

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第5题

瑜伽中的Vinyasa（呼吸串联），要求体式与呼吸完美结合，一个动作一个呼吸。

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第6题

瑜伽中的收束法“Bandas”难度太高且危险，一般人学不会。

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第7题

瑜伽哲学的三个核心问题不包括（）。

A、体式

B、苦

C、无常

D、烦恼

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第8题

瑜伽的理论基础建立在阿育吠陀医学只是，瑜伽本身就是阿育吠陀医学的组成部分。

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第9题

2015年，国家质量监督检验检疫总局在官网公布了第一批高危险性体育项目，分别是游泳、高山滑雪、自由式滑雪和（）。

A、单板滑雪

B、潜水

C、瑜伽

D、攀岩

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第10题

瑜伽的核心是养成自律习惯和健康的生活方式，体式不重要，不做体式也可以。

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