侧向推铅球时，躯干的转体动作是由（)和（)在（)固定条件下收缩完成的。

侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出。()

A 挺胸

B 制动

C 前倾

说出侧向原地推铅球的技术动作要领。

A.患者站立位，肩部勾住弹力带，向对侧转体

B.患者仰卧位，治疗师固定双下肢，患者努力抱头坐起，向一侧转体

C.患者站立位，向一侧转体，治疗师与之对抗

D.患者仰卧位，治疗师固定双下肢，患者抱头坐起

E.患者做投掷铅球样的转体动作

简述侧向滑步推铅球的练习方法。

A 提高了予先速度，便于发挥力量

B 提高了出手速度

C 加长了球在出手前的运行距离