题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

有氧运动：指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不中断、持续时间较长的对运动技巧要

求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是()。

A．小李为了增加臂力，一直坚持举重、投掷锻炼

B．小赵、小蔡、小吴、小武组队参加了4×100米接力赛

C．小王为在运动会取得好成绩，下午放学后练习撑竿跳

D．小陈身体微胖，为有效减肥，他每天早晨到公园快走半小时

提问人：网友dayingy95 发布时间：2022-01-06

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第1题

有氧运动的定义（)

A.有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行的体育锻炼

B.有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼

C.有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼

D.有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

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第2题

有氧运动的定义

()

A、有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行的体育锻炼

B、有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼

C、有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼

D、有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

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第3题

有氧运动它的英文名称为Aerobic exercise，是有氧代谢运动的简称，指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼

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第4题

‌有氧运动它的英文名称为Aerobic exercise，是有氧代谢运动的简称，指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。（)

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第5题

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，衡量有氧运动的指标是()。

A.肺活量

B.血压值

C.血脂浓度

D.心率

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第6题

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的运动，使肌肉有节律的重复运动，运动时间较长，至少超过（）min，运动强度在中等或中等以上

A.10

B.20

C.30

D.60

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第7题

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。下列属于无氧运动的是（）

A.跳舞

B.打羽毛球

C.举重

D.骑自行车

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第8题

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸人的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（）

A.是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率

B.有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长

C.有氧运动越多越好

D.快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动

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第9题

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼．无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼．无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动．在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢．当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发的，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量．这种状态下的运动就是无氧运动．下列属于无氧运动的是（）．跳舞 B．打羽毛球 C．举重 D．骑自行车

A．跳舞

B．打羽毛球

C．举重

D．骑自行车

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第10题

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相

等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（）。

A.是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率

B.有氧运动强度低，有节奏．持续时间较长

C.有氧运动越多越好

D.快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动