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[单选题]
800米运动员有氧与无氧供能比例分别是
A.60%、40%
B.10%、90%
C.50% 、50%
D.30%、70%
提问人:网友zhbdabing
发布时间:2022-01-07
A.60%、40%
B.10%、90%
C.50% 、50%
D.30%、70%
耐力项目运动员运动时一般持续时间较长,主要以糖和脂肪的有氧代谢提供能量,其中膳食中糖所提供的能量应为总能量的
A、20%~30%
B、40~50%
C、10%-20%
D、60%~70%以上
优秀耐力运动员蛋白质的摄入量应达到( )g/kg体重
A、0.5-0.6
B、0.7-1.2
C、1.4-1.8
D、5-10
以下能增加肌肉蛋白质合成的运动营养补充剂有
A、乳清蛋白
B、大豆蛋白
C、酪蛋白
D、卵白蛋白
E、谷氨酰胺
F、β-羟基-β-甲基丁酸盐
G、肌酸
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