特质自信与状态自信的区别是什么？

A．特质运动自信  B．状态运动自信

C．自我效能  D．以上三者都不是

简述在体育教学与运动训练中自信训练的方法。

简述在体育教学中实施合理情绪疗法的主要步骤。

简述表象训练的唤醒—注意理论。

简述表象训练的符号学习理论。

简述表象训练的心理神经肌肉理论。