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[主观题]

在运动中消耗的能量物质中，运动后恢复期恢复速率最快的是肌糖原。（)

在运动中消耗的能量物质中，运动后恢复期恢复速率最快的是肌糖原。( )

提问人：网友anonymity 发布时间：2022-01-06

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第1题

在运动开始后2min内为身体提供能量的系统是

A、磷酸原系统

B、快速糖酵解

C、慢速糖酵解

D、有氧氧化系统

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第2题

在长时间大强度运动时，肌糖原消耗量非常显著，运动后肌糖原的恢复速率和数量受( )的影响。

A．运动强度 B．运动时间 C．膳食含糖量 D．休息状态

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第3题

运动后人体物质代谢的恢复主要包括( )。

A．体温的下降 B．肌糖原物质的恢复

C．乳酸的消除 D．磷酸原的恢复

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第4题

运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。

A. 1～2小时，2分钟内

B. 3～4小时，5分钟内

C. 1～2小时，5分钟内

D. 3～4小时，2分钟内

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第5题

亚极量强度运动中，肌糖原消耗导致运动性疲劳的原因是什么？

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第6题

能量是各种生命活动的动力，在人体中，糖原和脂肪都是（）

A. 总能源

B. 重要能源

C. 直接能源

D. 储能物质

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第7题

在一堂训练课中，如果总运动负荷相同，训练内容中力量、速度耐力的安排顺序不同，不会影响训练效果。( )

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第8题

在训练中只要掌握好运动强度和运动时间就可取得好的训练效果，休息间歇对训练效果的影响不大。( )

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第9题

制订训练计划的原则之一就是超负荷原则，意思就是在训练初期采用超大强度，以提高运动能力。( )

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第10题

儿童少年的磷酸原系统供能能力不存在性别差异。( )

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