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[主观题]

本课程介绍的太极养生功法动作如释重负可以帮助我们神助太虚、身心放下，回归精神的振作。

提问人：网友huanghua1985 发布时间：2022-01-07

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第1题

关于太极养生功法,以下说法正确的是:()。

A、正确地练习太极养生修炼功法，可以有效地恢复元气，缓解压力，强化心神

B、本课程介绍的养生功法如释重负可以帮助我们神注太虚、身心放下，回归精神的振作

C、正确地练习太极养生修炼功法，可以帮助理解和掌握太极拳的虚实变化和内养之道，提升太极拳法修炼的整体功夫水平

D、练习太极拳的养生保健功效与练习太极拳的时长有关，越长越好

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第2题

太极拳对头部动作的要求:(),排除杂念,集中注意,眼神视线合理调节。 A.头正颈直 B.表情自然,平

太极拳对头部动作的要求：()，排除杂念，集中注意，眼神视线合理调节。

A.头正颈直

B.表情自然，平静从容

C.头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容

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第3题

太极拳结合经络学说，要求“以意引气，以气运神”，内气发源于丹田，以腰为主宰发力于全身.

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第4题

练习太极拳时,做到(),才能精神饱满、意会贯注,保持练习时的动作沉稳和扎实。

A、虚灵顶劲

B、立身中正

C、周身一体

D、全神贯注

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第5题

修炼好太极的根源，始发于内心的愿望，愿望可产生愿力并行形成锲而不舍的修炼太极之志。

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第6题

抱拳礼的基本动作是（）握拳，左手五指并拢变掌，并将左掌掩在右手的拳面上。

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第7题

太极推手在运动形式上可以分为定步推手和（）推手两种。

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第8题

太极推手通过特定的太极动作，由（）互相配合或进行变劲练习。

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第9题

九式太极操由（）个重要的功法动作组成。

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