题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
在我们的日常食物中，大多都含有脂肪，脂肪也是人体机能所需要的。但脂肪的摄入只能适量或降低到（），摄入过多或超过所需的量，都会对人体带来害处。对健美运动员来说，需要严格避免摄入脂肪性食物，即使不参加比赛也要避免摄入含脂肪的食物。
A.最低限度
B. 最高限度
C. 最差限度
D. 最远限度
提问人：网友yemanluck
发布时间：2022-01-06
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A.蛋白质
B.像淀粉这样的糖类
C.脂肪
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第2题
每一天我们都要从食物中获取不同的营养物质，在这些营养物质中，不能为人体提供能量，但对维持正常生命活动却很重要的是（）
A.脂肪、维生素、糖类
B.蛋白质、无机盐、水
C.维生素、无机盐、水
D.脂肪、蛋白质、糖类
第7题
以下说法正确的是（）
A.谷物类食物主要为我们提供快速供能的碳水化合物。除了谷物之外，还有一些根茎类的植物，如红薯，芋头，山药，也含有较多的碳水化合物
B.我们常吃的瘦肉，含有脂肪和碳水化合物，可以作为脂肪的食物来源
C.奶油，烹调油不全是脂肪，可以多吃
第10题
一个人在用餐之后是昏昏欲睡还是精神饱满与所用食物中的蛋白质有关。多数蛋白质中都含有一种叫酪氨酸的氨基酸，它进入大脑，促使多巴胺和新肾上腺素的形成，从而使人易兴奋。禽类和鱼类含酪氨酸最多。不过并非所有含酪氨酸的食品都能使大脑兴奋。猪肉中含酪氨酸，但脂肪妨碍了它的吸收。由上可以推出（）。
A.含蛋白质越多的食物越利于智力增长
B.鱼类中的蛋白质易于消化吸收
C.鱼类中含丰富的多巴胺类物质
D.猪肉中脂肪含量多于鱼类
