更多“运动减肥不仅增加运动过程中的能量消耗,还能提高运动后机体的”相关的问题
第1题
对肥胖儿进行身体锻炼,开始时活动量应少一些,以后逐渐增加。在活动中宜采用一些()。
A. 容易坚持的运动项目
B. 促进能量消耗,又容易坚持的运动项目
C. 有利于锻炼身体素质的运动项目
D. 能促进能量消耗运动项目
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第2题
运动生理学研究发现,运动可以通过增加肌肉组织胰岛素受体以及改善胰岛素-受体亲和力等机制改善
A、胰岛素抵抗
B、瘦素抵抗
C、血糖水平
D、血脂水平
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第3题
运动生理学研究发现,( )训练能够明显减少肝脏、腹腔和腹部皮下脂肪;( )训练更有利于减少皮下脂肪
A、无氧,抗阻
B、有氧,耐力
C、有氧,抗阻
D、抗阻,有氧
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第4题
运动干预的原理包括
A、降低食欲
B、增加能量消耗
C、增加安静时代谢率
D、增加运动时脂肪氧化
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第5题
能量节省化现象有利于缓解运动过程中的肌肉疲劳,改善和提高运动耐力
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第6题
运动后高静息代谢率状态的持续时间与运动强度有关,运动强度越大,持续时间越长
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第7题
胰岛素抵抗会促使机体减少胰岛素分泌,导致胰岛素缺乏
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第8题
在限制饮食的条件下,运动减肥更加负荷增肌减脂的需求
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