一般发球时的准备姿势动作要领是什么？

A.标准和规范

B.完美性

C.一致性

D.快速完成

A.上体前倾，全脚掌着地;

B.两脚自然前后或平行开立，两膝自然弯曲，重心位于两脚之间，两臂自然下垂于体则

C.两腿直立，重心高，两臂屈肘下垂，置于体侧

D.两腿弯曲，重心在体前，两臂自然下垂于体侧

A.抛球摆臂

B.挥臂击球

C.准备姿势

D.弧形挥臂

A.一般准备姿势

B. 后防准备姿势

C. 近网保护准备姿势

D. 不限