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吃鸡蛋最好不吃蛋黄（）
提问人：网友154336271
发布时间：2022-09-16
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第7题
蛋黄含有较多的胆固醇，有的人害怕胆固醇高，不敢吃蛋黄。近期一篇涉及50万中国人、随访时长近9年的研究报告提出，每天吃鸡蛋的人比起那些基本不吃鸡蛋的人，心血管事件风险降低11%，心血管事件死亡风险降低18%，尤其是出血性中风风险降低了26%，相应的死亡风险则降低了28%。考虑到脑中风是我国居民第一大死因，研究者提出，每天吃一个鸡蛋有利于心血管健康。以下各项如果为真，哪项最能支持研究者的观点？
A.来自日本的一项涉及4万人的追踪研究中，每天吃鸡蛋的人比起不吃鸡蛋的人，全因死亡率低了30%
B.鸡蛋的营养十分丰富，钙、磷、铁、维生素A、维生素B的含量都比较高
C.食物摄入胆固醇并不等于血胆固醇水平，且鸡蛋中含有的卵磷脂能有效阻止胆固醇和脂肪在血管壁上的沉积
D.每天吃鸡蛋的人，教育水平和家庭收入都更高，饮食更加健康，生活更自律，更有可能补充维生素
第11题
下列关于蛋类的说法错误的是（）
A.中国营养学会推荐，成年人平均每天吃一个鸡蛋
B.吃鸡蛋不要丢弃蛋黄
C.蛋类营养成分齐全，营养价值高
D.成人每天摄入1个鸡蛋会升高血清胆固醇水平
