题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
血乳酸最大浓度是反映运动员无氧耐力的重要指标,其遗传度为 。
A.81%--99%
B.60%--81%
C.70%--92%
D.60%--76%
提问人:网友sulynn
发布时间:2022-01-07
A.81%--99%
B.60%--81%
C.70%--92%
D.60%--76%
A、61.8%
B、71.6%
C、81.6%
D、78.6%
有氧耐力训练最有效的运动强度指标是()
A.最大摄氧量
B.无氧阈
C.心输出量
D.个体乳酸阈
优秀耐力运动员多年训练后,最大摄氧量没有增加,而乳酸阈却有明显提高。
问题:请分析产生该现象的原因,说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。
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