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[判断题]

有氧训练国际上一般采用每周2~3天。（)

提问人：网友曾深鑫 发布时间：2022-01-07

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第1题

有氧训练国际上一般采用每周2~3天

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第2题

一般运动中，建议每周3-4次，以养成运动习惯，并减少疲劳积累。

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第3题

有氧运动的运动强度应控制在最大心率的（）%为宜。

A、55-60

B、60-70

C、60-80

D、75-85

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第4题

关于慢性阻塞性肺疾病全身训练方案说法不正确的是()。

A、下肢训练通常采用有氧训练方法如快走、划船、骑车、登山等

B、下肢有氧训练频率2～5次/周，到靶强度运动时间为10～45分钟，疗程4～10周

C、为保持下肢有氧训练效果，应坚持终身训练

D、上肢提重物训练，开始0.5kg，以后增至2～3kg，做高于肩部和各个方向活动

E、上肢提重物训练，每活动10分钟，休息10分钟，每天2次

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第5题

有氧训练的适宜强度因人而异，通常为最高心率的60%——（）%。

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第6题

男性，45岁，肥胖体型，无糖尿病症状，体检发现空腹血糖4.8mmol/L，空腹尿糖（一），餐后2h血糖波动于10.0～12.1mmol/L，尿糖（++）.该患者的康复，不恰当的是（）。

A. 严格注意无糖饮食

B. 每周运动3～5次

C. 低～中强度有氧训练为主

D. 运动训练时间应在餐后1～2小时

E. 每次运动时间一般在30～40分钟，逐步延长至一小时以上

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第7题

下列关于慢性心衰有氧运动错误的描述是()。

A、是慢性心衰患者运动康复的主要方式

B、每次运动30-60分钟

C、每周运动3-5次

D、不论病情稳定与否,均可逐渐增加有氧训练

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第8题

劳动力资源具有以下特点()。

A.能动性

B.资本和自然资源的双重属性

C.价值和使用价值两重性

D.时效性

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第9题

下列哪一个import命令可以使我们在程序中创建输入/输出流对象()。

A、importjava.sql.*

B、importjava.util.*

C、importjava.io.*

D、importjava.net.*

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