题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

力量训练包括哪些

核心力量训练的主要作用包括哪些()。

A.稳定脊柱、骨盆

B.提高身体的控制力和平衡力

C.提高运动时由核心向四肢及其他肌群的能量输出

D.以上都对

提问人：网友denghong 发布时间：2022-01-07

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A.心理训练

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等速运动

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第3题

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