题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
【多选题】体育健身活动提高学习和工作效率,正确的描述是:
A.可以提高人的认知能力,使人集中精力
B.减少抑制性神经递质的释放,延缓中枢疲劳,对神经系统产生良好影响
C.有助于提高青少年学习效率和学习成绩
D.延长成年人有效工作时间,提高工作效率
提问人：网友ymm00008
发布时间：2022-01-07
如搜索结果不匹配，请 
A.有效地增强体质
B.防治疾病
C.提高学习和工作效率。
D.坚持健身原则
题目内容
（请给出正确答案）
您可能会需要：
安装简答题APP，拍照搜题省时又省心！
更多“【多选题】体育健身活动提高学习和工作效率,正确的描述是:”相关的问题
第2题
职业生物力学目的在于A、提高人的作业能力与延长机器的使用寿命B、提高人的作业能力与环境的适应能
职业生物力学目的在于
A、提高人的作业能力与延长机器的使用寿命
B、提高人的作业能力与环境的适应能力
C、提高人的作业能力和工作效率
D、提高人的作业能力和减少肌肉、骨骼的损伤
E、延长机器的使用寿命和减少人肌肉、骨骼的损伤
第3题
【多选题】关于体育健身增强体质,提高健康水平,正确描述的是:
A.体质是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的、相对稳定的特征
B.体育健身活动可以提高人体的心肺功能、肌肉力量、柔韧、平衡和反应能力,改善身体成分
C.以有氧运动为主的体育活动可增加脂肪消耗,降低身体脂肪含量,增加肌肉重量,改善身体成分。
D.体育健身活动可增加人体愉悦感,使人精神放松,缓解压力,形成良好心理状态,获得生理和心理满足感,使青少年充满朝气,中老年人充满活力,提高幸福指数。
第5题
体育的健身功能主要表现在以下哪几个方面？（)
A.可以改善和提高人的大脑和中枢神经系统的功能
B.促使有机体的生长发育，塑造健美体形，提高人体的运动能力
C.促进人体内脏器官构造的改善和机能的提高
D.提高人对自然环境的适应能力
E.提高有机体的应急能力和人体的免疫力
第6题
【多选题】确保体育活动者不出现或尽量避免发生运动伤害事故,是参加体育健身活动的首要原则。在健身安全中要做到:
A.进行身体检查,全面评价个人身体状况和运动能力。
B.制定适合自己特点的体育健身活动方案。
C.体育健身活动前要做好充分的准备活动。体育健身活动后要做好整理和放松活动。
D.体育健身活动中要监控运动强度和运动量。
第8题
【多选题】刚参加体育健身活动的人,正确的做法是:
A.运动负荷要小
B.每次体育健身活动的持续时间相对较短
C.选择自己喜欢或与健身目的相符的体育健身活动方式
D.先增加每天的运动时间,再增加每周运动的天数,最后增加运动强度
第9题
健康体育是以促进健康为目的,以身体练习方法、计划和手段等为主要内容的特殊的体育形式。健康体育是现代人类_______的需要和有效手段。
A.提高人的生物潜能
B.生存与提高生存质量
C.丰富人的精神文化生活
D.发展人的智能和体能
