对冠心病人群进行运动干预时需要共同遵循的原则,不正确的说法是()。
A.冠心病本身有猝死的风险存在,运动干预前最好能做心电图平板试验
B. 冠心病人多为中老年人,体能差异较大,特别要注重个别对待的原则
C. 做好准备活动和整理运动,以增强机体的适应能力
D. 只要随身携带常用急救药品,就可以加大运动量
E. 循序渐进、持之以恒、运动量宁小勿大
A.冠心病本身有猝死的风险存在,运动干预前最好能做心电图平板试验
B. 冠心病人多为中老年人,体能差异较大,特别要注重个别对待的原则
C. 做好准备活动和整理运动,以增强机体的适应能力
D. 只要随身携带常用急救药品,就可以加大运动量
E. 循序渐进、持之以恒、运动量宁小勿大
A.方法上强调低强度有氧训练以及各类放松性活动为主
B. 经常观察血压变化,循序渐进,随时对运动量进行调整
C. 运动干预的适应期,最好运动前后都能检测血压
D. 经常进行静力练习、憋气的运动和低头运动
E. 运动后不感到疲劳,血压较稳定,次日晨起精神良好
A.方法上强调长时间低强度的有氧运动和适量的阻力运动相结合
B. 不宜在饥饿时运动,应避开运用降糖药后的作用高峰期
C. 餐后90分钟运动,降糖效果最好
D. 为了巩固运动控制血糖的效果,更需要持之以恒
E. 糖尿病人体质较弱,不适宜进行阻力运动,即大肌肉群的运动
A.对于已经诊断高血压患者,必须进行规范的抗高血压治疗
B.戒除烟酒等不良嗜好
C.对有糖尿病、冠心病的患者重点干预
D.饮食以清淡为宜,多吃蔬菜、水果,肥胖者适量运动
E.生活心态端正,避免情绪波动
A.增加身体活动
B.保持理想体重
C.增加日晒
D.平衡膳食、低盐饮食
E.戒烟
A.高血压、糖尿病、冠心病患者,适宜选择小运动量靶心率
B. 计算靶心率的简便方法是:靶心率=(170-年龄)~(180-年龄)
C. 对年老体弱者,按照上述方法算出靶心率后,应再乘以保险系数0.9
D. 确定个体化靶心率的快速方法是查阅“有氧运动靶心率量表”
E. 高血压、糖尿病、冠心病患者的靶心率一概不能超过120次/分
A.需要长期坚持运动康复
B.治疗周期后即可停止
C.坚持长期运动康复可替代冠心病的药物治疗
D.为了长期获益应忽视风险
E.治疗周期后根据个人意愿选择是否长期运动
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