体能训练要因人而异，注重()训练，逐步加大训练强度。

A.肌肉强的先练

B.核心力量训练

C.需要爆发力的先练

D.耐力训练优先

A.因人而异

B.循序渐进

C.一步到位

D.盲目蛮干

A.组织日常体能训练训练要因人而异，逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时，要做好腰、膝、腕等关节部位的保护。

B.日常体能训练中要全程观察、了解参训人员状况，出现不适症状应立即停训，视情采取休息调整、干预治疗等措施。

C.日常体能训练必须坚持经常性、系统性和科学性，才能使参训人员的身体素质得到保证和提高

D.日常体能训练后必须组织放松训练，并安排足够的恢复时间。

A.注重速度训练和耐力训练

B.注重耐力和力量训练

C.注重合理穿插搭配各类项目

D.注重本地区、单位的特点

A.遵循运动规律

B.因人而异

C.加大训练强度

D.科学适度

A.质量效益优先

B. 注重程序、安全第一

C. 仗怎么打、兵就怎么练

D. 按作战方式训练

A.注重训练内容的趣味性

B.无氧运动能力

C.柔韧性

D.提高神经肌肉控制能力

A．质量效益优先

B．注重程序、安全第一

C．仗怎么打、兵就怎么练

D．按作战方式训练