题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
通过向他人倾诉、写日记、唱歌、运动、听音乐等途径可以有效地消除焦虑、孤独、愤怒等消极情绪,此类自我调节的方法属于()
A.认知调节法
B.转移宣泄法
C.情绪调节法
D.行为调节法
提问人:网友lixin080108
发布时间:2022-01-07
A.认知调节法
B.转移宣泄法
C.情绪调节法
D.行为调节法
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