题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

中等强度运动时，随着运动时间的延长，糖储备逐渐下降，脂肪供能比例和呼吸商逐渐升高

提问人：网友cuiying2044 发布时间：2022-01-06

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第1题

中等强度（65%-85%VO2max）、30-60min以内的运动中，骨骼肌主要的供能物质是（）。

A、肌糖原

B、骨骼肌甘油三酯

C、蛋白质

D、氨基酸

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第2题

对于三大供能物质在选择食物是说法正确的是（）。

A、糖类，应注意增加粗制的碳水化合物形式食物

B、脂肪，注意减少动物性脂肪的摄入

C、蛋白质，应注意有1/3以上的优质蛋白质

D、有钱山珍海味任性吃

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第3题

在静息状态、低强度和中等强度运动时，人体主要利用( )来维持能量代谢。

A．糖氧化 B．糖酵解 C．脂肪酸氧化 D．氧

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第4题

当进行中等强度及以下的运动时,运动所需的答案选项:ATP主要由()供能。

ATP主要由()供能。

答案选项：A磷酸肌酸的分解

B肌糖原的糖酵解

C糖、脂肪的氧化

D以上都是

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第5题

耐力训练时耐力运动员比非耐力运动员( )。

A．脂肪供能增加，糖供能减少 B．脂肪供能减少，糖供能增加

C．脂肪供能增加，糖供能增加 D．脂肪供能减少，糖供能减少

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第6题

在有氧运动进行30分钟之后，糖和脂肪的供能比例为

A、糖供能比例大于脂肪供能比例

B、糖供能比例等于脂肪供能比例

C、糖供能比例小于脂肪供能比例

D、无法比较

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第7题

俗话说：“女人是水做的”，因此，女性体内的水分所占比例通常高于男性

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第8题

随着年龄的增长，人体内水分比例逐渐下降。因此，人体衰老过程同时也是一个水分流失的过程

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第9题

相同负荷运动时，与普通健身人群相比，高水平运动员汗液分泌速度快而且量多

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第10题

运动营养食品针对的人群是竞技体育运动员，普通健身爱好者没有必要补充

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