题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

下列动作中，锻炼的主要是背部肌肉的是（）。

A.正握引体向上

B.仰卧举腿

C.跪式早安式屈体

D.上斜哑铃飞鸟

提问人：网友fox001 发布时间：2022-01-07

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ABCD

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A、竖脊肌

B、大圆肌

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A、斜方肌

B、三角肌

C、竖脊肌

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B、大腿后侧

C、小腿前侧

D、小腿后侧

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第4题

下肢部位练习主要锻炼肌肉是( )

A、股四头肌

B、背部肌群

C、臀大肌

D、小腿三头肌

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第5题

通过双杠进行臂屈伸，主要是锻炼我们的（）。

A、肱二头肌

B、肱三头肌

C、股二头肌

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第6题

“坐姿拉力器划船”动作锻炼的主要是（）肌群。

A、肱二头肌

B、肱三头肌

C、腹肌

D、背部

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第7题

下列动作中，锻炼的主要是胸肌的是（）。

A、坐姿器械颈前/颈后下拉

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C、斜托弯举

D、跪姿哑铃单臂划船

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第8题

“哑铃飞鸟”动作锻炼的主要是（）。

A、背部

B、胸肌

C、肱二头肌

D、三角肌

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