题目内容
（请给出正确答案）
A．老年人睡眠环境中夏季室内温度保持在26～30℃，冬季室温在18～22℃
B．老年人睡眠居住环境要保持安静，光线要充足
C．老年人睡眠环境中墙壁颜色应淡雅，可避免老年人情绪兴奋或焦虑
D．在老年人入睡前进行居室的通风换气，清除室内异味及污浊空气
E．老年人的卫生间应靠近卧室，内设置坐便器并有扶手，地面铺防滑砖
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A.老年人睡眠的特点是早睡早醒
B.不愿活动的人睡眠会延长
C.深度睡眠的时间随年龄增长而减少
D.老年人需要成人2／3的睡眠时间
E.肥胖的人对睡眠的需要多于瘦者
A.老年人夜间的睡眠时间较其他年龄段人群减少
B.老年人休息时间减少，睡眠时间相对增多
C.疾病导致的身体不适可影响老年人的睡眠
D.情绪对老年人的睡眠影响较大
E.大多数老年人睡眠浅、易惊醒
老年人睡眠的一般护理不正确的是
A．创建整洁、舒适、安静、安全的睡眠环境
B．养成定时睡眠习惯
C．自我肌肉放松练习
D．睡前帮助老人排泄
E．睡前多进行语言交流
A.老年人睡眠特点是早睡早醒
B.不愿活动的人睡眠会延长
C.深度睡眠的时间随年龄增长而减少
D.老年人需要成人2/3的睡眠时间
E.肥胖的人对睡眠的需要多于瘦者
A.老年人虽然入睡困难，但就寝时间延长，因此实际睡眠时间并不短
B.睡眠中多次短暂的觉醒使睡眠变得断断续续
C.老年人浅睡眠期增多，因此对睡眠-觉醒各阶段转变的耐受力变强
D.老年人失眠的发生率虽然增加，但并非是其死亡率增加的风险因素
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