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[判断题]

助跑起跳成腾空步时摆动腿应抬至45°（）

提问人：网友lixin080108 发布时间：2022-01-07

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第1题

下列对挺身式跳远描述不正确的是()。

A.一般采用12～16步的助跑，且助跑跑途中身体平稳、重心较高

B.助跑的最后一步起跳腿几乎伸直，快速用全脚掌滚动着板

C.腾空时，上体稍后仰，起跳腿与向后摆动腿逐渐靠拢，身体成反弓姿势

D.起跳腾空后，摆动腿自然放下

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第2题

进行上节课（跳远一上)23分8秒的行进间腾空步模仿练习，正常行走3步做一次腾空步模仿，要求做5组。做完后拍一张照片上传到作业。要领，前做积极放脚踏板动作，随即稍屈膝并蹬伸起跳，摆动腿屈膝前摆至大腿成水平位，两臂配合下肢做积极摆动并突停，起跳后下落时，用摆动腿着地。

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第3题

跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是（）。

A.助跑、腾空、展髋、落地

B. 助跑、第一腾空、展体、落地

C. 助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地

D. 助跑、起跳、推手、第二腾空、落地

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第4题

跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是（）

A.助跑、腾空、展髋、落地

B.助跑、第一腾空、展体、落地

C.助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地

D.助跑、起跳、推手、第二腾空、落地

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第5题

为了强化跳远的起跳动作,常做的练习是（)。

A、快速的助跑

B、原地起跳

C、中短距离助跑成腾空步

D、以上皆错

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第6题

跳远技术由助跑,起跳,腾空和落地四个部分组成.

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第7题

蹲距式跳远分（）A.起跳、腾空、落地B.助跑、起跳、腾空、落地C.助跑、起跳、落地

蹲距式跳远分（）

A.起跳、腾空、落地

B.助跑、起跳、腾空、落地

C.助跑、起跳、落地

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第8题

跳高起跳时，摆动腿的迅速向上摆动，不仅增大了起跳蹬伸的反作用力，而且提高了起跳离地瞬间身体重心高度。（)

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第9题

扣球助跑时应密切关注二传的传球，调整助跑起跳的时机。（）

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第10题

分腿腾越第二腾空的关键技术是（）

A.上板起跳

B.推手抬上体

C.挺身

D.展髋

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