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第1题
力量练习中,要逐渐增加负荷重量,当某一重量的动作可以完成()次时,负重量大约可增加5%。
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第2题
耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的()之间为宜。
A. 60—80%
B. 80—90%
C. 90—100%
D. 50—60%
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第3题
根据儿童少年氧运输系统的特点,活动应以( )练习为主。
A、长时间耐力性
B、力量性
C、静力性
D、短时间速度性
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第4题
简述5~6岁幼儿动作发展中力量和耐力的发展目标
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第5题
发展力量耐力,一般采用中长时间的()
A. 持续训练法
B. 间歇训练法
C. 重复法与间歇训练法
D. 游戏法
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第6题
耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按其自身特点可分为()
A. 一般耐力
B. 速度耐力
C. 力量耐力
D. 全身耐力
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第7题
( )是指人体维持身体稳定姿势的能力。
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第9题
格斗对抗性项群比赛的方式是()
A.一对一的对抗
B.多人对抗
C.二对一的对抗
D.以多对少的对抗
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第10题
缅甸金三角
“金三角”是指泰国、缅甸、( )。
A.老挝
B.越南
C.柬埔寨
D.印度
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