如何才能看懂空气质量状况？一个重要的指标就是AQI即空气质量指数。当AQI指数在0—50时，空气质量

状况为优;51—100时，空气质量为良;101—150时，空气质量为轻度污染;151—200时，空气质量为中度污染;201—300时，空气质量为重度污染;当AQI指数在大于300时，为严重污染。在重污染天气时，市民应该怎么做？

A应当减少户外活动，儿童、老年人及心脏病、肺病患者等应留在室内，不要外出。

B完全不影响户外活动

C加大力度锻炼，增强体质。