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[单选题]

公路自行车的项目特征为持续时间较长的强度运动（）？

A.超极量

B.极量

C.亚极量

D.低量

提问人：网友susugood 发布时间：2022-01-06

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ABCD

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低强度的抗阻训练包括以下哪些

A、哑铃

B、橡皮带

C、上下楼梯

D、游泳

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快速骑自行车属于小强度运动。

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第3题

我国定向运动竞赛规则中规定，定向越野比赛地图比例尺最小不超过（）。

A. 1：5000

B. 1：10000

C. 1：15000

D. 1：20000

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第4题

下列属于有氧运动的项目是。

A、50米冲刺

B、慢跑

C、拔河

D、拳击

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第5题

跑和竞走类项目测试时，人体测量学指标不包括哪项（）？

A、身高

B、体重

C、年龄

D、皮褶厚度

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第6题

皮艇500m和1000m项目的主导供能系统为（）。

A、有氧供能系统

B、磷酸原供能系统

C、糖酵解供能系统

D、以上全部

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第7题

过度训练的警戒值是指血睾酮/皮质醇比值变化大于原比值的多少（）？

A、20%

B、30%

C、40%

D、50%

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第8题

所有测试步骤都应安排在一天的同一个时间进行并按照建议的顺序完成，每个测试之间留有充足的恢复时间。但是在测试前多久不安排会造成运动员过度疲劳的训练，训练量也应该尽可能最小呢（）？

A、8小时

B、12小时

C、16小时

D、24小时

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第9题

在测试前运动员的饮食应该尽可能地标准化，运动员应该注意补水以便能完成所有测试内容。那么一般而言在多久的测试时间内运动员不要摄取大量食物（）？

A、2h

B、4h

C、8h

D、12h

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