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膳食纤维对人体健康和保健有哪些好处？
提问人：网友kangheshui
发布时间：2022-01-06
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第2题
膳食纤维对人体健康和保健有四大特殊功能：（）。
A. 1、降低血浆胆固醇；2、改善血糖生成反应；3、改善大脑功能；4、提高营养素的利用率。
B. 1、降低血浆胆固醇；2、改善血糖生成反应；3、改善大肠功能；4、降低营养素的利用率。
第4题
作者通过这篇文章主要说明（）
A.哪些食物中膳食纤维含量是比较丰富的
B.食用适量含膳食纤维食品对健康有哪些好处
C.居民膳食指南给日常饮食提出哪些要求
D.不恰当的饮食方式中隐含哪些健康风险因素
第6题
以下对膳食纤维的理解错误的是（）
A.促进肠道蠕动及大便成型，可防治糖尿病引起的便秘
B.增加饱腹感，防止脂肪囤积
C.没有什么特别大的作用
D.膳食纤维对人体有好处，目前人均摄入量不够
第8题
膳食纤维对人体的好处有
A.延缓糖类的消化和吸收，更好的控制葡萄糖和胰岛素，有利于糖尿病人
B.增加消化道蠕动和肠道菌群产气，降低罹患肠道癌症风险
C.产生饱腹感，帮助控制体重
D.减少脂肪的吸收，帮助降低胆固醇水平，而可能有利于控制心脏病
E.帮助肠内物质湿润，防止便秘
第9题
膳食纤维对人体健康的说法正确的有
A.延缓葡萄糖的吸收，改善糖尿病人血糖水平
B.延缓食物的消化吸收，饱腹感快而持久
C.降低血胆固醇水平及促进粪便排出
D.改变一些营养素的消化和吸收速度
