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[判断题]

放松练习一共包括四个方面,分别是肌肉放松、呼吸放松、想象、自我暗示。（)

提问人：网友Dume2021 发布时间：2022-01-07

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第1题

深呼吸、肌肉放松或想象放松等放松技术调节可以调节（）情绪。

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第2题

有效实现生理调节，可以通过以下哪些方法

A、呼吸对抗

B、冥想练习

C、肌肉放松

D、心理暗示

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第3题

放松训练的方法包括（）。

A. 呼吸放松法

B. 肌肉放松法

C. 想象放松法

D. 节奏放松法

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第4题

通过触觉诱导腹式呼吸（）

A. 放松练习

B. 缩唇呼气法

C. 暗示呼吸法

D. 缓慢呼吸

E. 膈肌体外反搏呼吸法

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第5题

各种放松方法的共同点是：集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。

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第6题

渐进放松练习的主要程序是先使得肌肉群放松，然后再使其紧张，以建立放松和紧张的区分感觉。

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第7题

活泼金属如钾、钠、锂及钾钠合金等发生险情,及时保护现场,将露置在空气中的活泼金属收集于()之中。

A.水

B.乙醇

C.煤油或机油

D.甲醇

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第8题

最小塔板数的含义()。

A.全回流时的塔板数

B.无回流时的塔板数

C.理论塔板数

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第9题

主动红外入侵探测器作为周界报警系统的前端装置时,为了报警后能准确定位,探测距离一般以()1个防区。

A.40米

B.60米

C.70米

D.100米

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